Tudo o que precisas de saber sobre as regras do pickleball

O Pickleball é um desporto dinâmico e emocionante que está a ganhar popularidade em todo o mundo. Divertido e acessível, pode ser jogado por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. No entanto, para jogares corretamente, é importante compreenderes as regras. Neste artigo, vamos analisar as regras básicas do pickleball para que possas ir para o campo e começar a jogar com confiança. Se estiveres interessado em mais detalhes, podes descarregar a lista completa de regras da United States Pickleball Association (USAPA), publicada em 2023.

Foto de Lesli Whitecotton no Unsplash

Regras de base

• O Pickleball pode ser jogado sozinho ou a pares (quatro pessoas – par contra par)
• Em ambos os casos, são utilizados os mesmos conjuntos de regras e tamanhos de campo

Tribunal (parque infantil)

Um campo de pickleball é semelhante em tamanho a um campo de badminton. O tamanho do campo é de 20 x 44 pés (aproximadamente 6 x 13,4 metros). Podes jogar tanto no interior como no exterior. A altura da rede é de 36 polegadas (quase 92 cm) no centro e 34 polegadas (86 cm) nos postes. De cada lado da rede há uma zona de não-jogo, também conhecida como “cozinha”, que não se destina a chutar a bola. Os jogadores não estão autorizados a entrar na cozinha e não podem efetuar remates a partir dela.

Extraído de usapickleball.org

Equipamento de pickleball

O pickleball é jogado com uma bola de polímero leve com buracos, que é batida com raquetes leves (pás). Exemplos de conjuntos de pickleball das marcas Helium ou VINSGUIR. Analisámos também 5 excelentes raquetes.

Extraído do sítio Web do fabricante na Amazon

A bola deve ser servida num movimento de baixo para cima. Os jogadores podem utilizar uma variedade de pancadas, incluindo forehand, backhand, overhead, saques, velas (forehand), voleios, drop shots e dinks. Criámos uma série especial de artigos sobre todas estas técnicas, que podes ler aqui.

O objetivo do jogo e a pontuação

O objetivo do jogo é atirar a bola por cima da rede para o campo do adversário, de modo a que este não consiga desviar a bola. O vencedor é aquele que for o primeiro a marcar o número necessário de pontos.

• Apenas a equipa que serve pode marcar pontos.
• Os jogos são normalmente disputados a 11 pontos, com uma vantagem de 2 pontos.
• Os jogos do torneio podem durar até 15 ou 21 pontos, com uma vantagem de 2 pontos.
• Quando a pontuação da equipa que serve é par (0, 2, 4, 6, 8, 10), o jogador que serviu primeiro no jogo para essa equipa estará no campo direito/par quando serve ou recebe; quando a pontuação é ímpar (1, 3, 5, 7, 9), o jogador estará no campo esquerdo/ímpar quando serve ou recebe.

Submete-te.

• Ao bater a bola, a mão do jogador que serve deve mover-se num arco de baixo para cima.
• O contacto entre a raquete e a bola não deve ser superior ao nível da cintura.
• A cabeça da raquete não deve ultrapassar a parte mais alta do pulso no momento do contacto.
• Também é permitido o depósito em gota, no qual não se aplica nenhuma das regras acima referidas.
• Quando a bola é pontapeada, os pés do pontapeador não podem tocar na superfície de jogo nem estar para além do prolongamento imaginário da linha lateral ou da linha central. Pelo menos um pé tem de estar atrás da linha de fundo na superfície de jogo ou no solo atrás da linha de fundo.
• O serviço é efectuado na diagonal e deve cair no campo diagonalmente oposto.
• Um jogador só pode fazer uma tentativa de serviço.
• A parte que apresenta a resposta é determinada por qualquer método justo geralmente aceite, como o lançamento de uma moeda ao ar.

Extraído de usapickleball.org

Sequência da alimentação

• Ambos os jogadores da equipa de pares que serve têm a oportunidade de servir e marcar pontos até cometerem um erro* (exceto na primeira sequência de serviço em cada novo jogo).
• O primeiro lançamento de cada saída é efectuado a partir da zona direita/igual.
• Se um ponto for marcado, o jogador que serve muda de lado e começa o próximo serviço a partir da zona esquerda/ímpar.
• À medida que os pontos seguintes são atribuídos, o jogador que serve continua a deslocar-se para trás e para a frente entre as zonas até cometer um erro, altura em que o jogador que serve perde o serviço.
• Quando o primeiro jogador perde um serviço, o seu parceiro serve do seu lado do campo (exceto no primeiro serviço do jogo*).
• O segundo jogador continua a servir até que a sua equipa cometa um erro e perca o serviço para a equipa adversária.
• Quando o adversário recebe o serviço (de um fora), o primeiro serviço é efectuado a partir do campo direito/de duplas e ambos os jogadores dessa equipa têm a oportunidade de servir e marcar pontos até a sua equipa cometer dois erros.
• No jogo de singulares, o jogador que serve serve da direita/quadra par se a sua pontuação for par, e da esquerda/quadra ímpar se a pontuação for ímpar.
  *No início de cada novo jogo, apenas um parceiro da equipa que serve tem a oportunidade de servir até ocorrer um erro, após o qual o serviço passa para a equipa que recebe.

A regra dos dois ressaltos

• Depois de a bola ser servida, a equipa que a recebe tem de a deixar saltar antes de a bater. A equipa que serve tem então de deixar a bola saltar antes de a devolver, num total de dois ressaltos.
• Depois de a bola ter saltado uma vez no campo de cada equipa, ambas as equipas podem bater a bola antes de ela saltar (uma bola voadora) ou jogar com o ressalto no chão.
• A regra dos dois ressaltos elimina a vantagem de servir e de bater em movimento e prolonga o tempo de jogo da bola.

Regras da linha

• Uma bola que toque em qualquer parte de qualquer linha do campo que não seja a linha da área da cozinha (área de não jogo) durante um serviço é considerada em jogo.
• Um serviço que toque na linha da cozinha é uma infração.

Área de não jogo

• A área de não jogo é a área do campo dentro de 7 pés (2,1 m) de cada lado da rede.
• A área que não é de jogo é normalmente designada por “cozinha”.
• É proibido pontapear a bola dentro da área de não jogo. Esta regra não permite que os jogadores chutem de uma posição na área da cozinha.
• Infração – quando um jogador entra na área de não-jogo ou pisa a sua linha enquanto chuta a bola. E / ou quando o movimento do jogador (inércia) faz com que ele ou algo que ele usa ou transporta (boné, óculos, etc.) toque na área de fora de jogo ou em qualquer uma das suas linhas.
• Infração – se, após um pontapé de canto, o jogador for transportado por inércia para a área de não-jogo ou tocar nessa área ou linha, mesmo que a bola seja declarada fora de jogo antes de tal acontecer.
• Um jogador pode estar legalmente na área de não jogo em qualquer momento, exceto quando a bola é batida do ar.

Violações (faltas)

• Uma falta é qualquer ação que interrompa o jogo devido a uma violação das regras.
• Uma infração cometida pela equipa que recebe marca um ponto para a equipa que serve.
• Uma infração cometida pela equipa que serve resulta na perda de um serviço ou numa eliminação de um jogador.
• Os erros mais comuns incluem servir a bola fora dos limites, bater a bola numa área fora dos limites ou não conseguir bater a bola por cima da rede.

Jogabilidade

A bola deve ser devolvida ao campo adversário após cada remate. Os jogadores não podem bater a bola duas vezes seguidas. A bola pode ser batida com qualquer parte da raquete, mas não pode ser transportada, levantada ou atirada. Podem ser atribuídos pontos à equipa que serve se a bola cair no campo do adversário e este não a conseguir recuperar.

Por Michael & Sherry Martin a partir do Flickr

Resultados.

O Pickleball é uma excelente atividade ao ar livre e um desporto para pessoas de todas as idades. Depois de compreenderes as regras básicas do jogo, podes ir para o campo e começar a jogar com confiança. Por isso, pega numa raquete, na tua família ou amigos e prepara-te para um jogo rápido e emocionante de pickleball! Quer sejas um principiante ou um jogador experiente, o pickleball é uma excelente forma de te manteres ativo, de te desafiares a ti próprio e de te divertires muito. Embora o pickleball só esteja a ganhar força na Europa e na Ucrânia, recomendo que sejas um dos primeiros a praticar este desporto maravilhoso!