Cum să joci pickleball: reguli de bază

Jocul de pickleball – este un sport captivant care combină energia și strategia. Pentru a vă bucura de joc și a obține rezultate impresionante, este important să vă familiarizați cu elementele de bază reguli de pickleball și regulile acestei discipline. Pickleball-ul poate fi jucat în perechi, cu doi jucători pe fiecare parte a terenului. De asemenea, se poate juca și la individual, unde joacă o singură persoană pe fiecare parte a terenului.

Instanță și echipamente

Pickleball-ul se joacă pe un teren special cu măsuri specifice. Jucătorii folosesc rachete pentru a lovi mingea și respectă reguli stricte privind echipamentul. În articolul anterior am discutat în detaliu echipamentul necesar pentru a juca pickleball.

Servirea mingii

Pentru a începe jocul, decideți cine va servi – orice fel de aruncare este suficient. Odată ce ați decis cine servește primul, jucătorul respectiv servește mingea jucătorului din partea dreaptă a terenului. Serviciul de pickleball trebuie făcut cu o lovitură de jos, cu contact sub talie. Brațul trebuie să se miște în arc ascendent în timp ce loviți mingea. Puteți lovi mingea în aer, ceea ce fac majoritatea jucătorilor. De asemenea, puteți lovi dacă lăsați mingea la pământ. Dacă mingea atinge linia zonei fără lovituri, este considerată un out. Următorul tău serviciu va fi la stânga.

Puncte de scor

Puteți înscrie doar dacă sunteți echipa care servește. Așadar, dacă câștigați ca echipă care servește, schimbați partea și același jucător trebuie să servească, dar în direcția opusă. Dacă pierdeți punctul ca echipă care servește, serviciul merge la următorul jucător. Dacă serviciul merge în cealaltă parte a terenului ca parte a unui out, jucătorul de pe partea dreaptă va servi primul la dublu.

Regula celor două sărituri

Jocul de pickleball presupune lovirea mingii numai după ce aceasta a ricoșat. Jucătorii trebuie să respecte regula celor două sărituri, care guvernează secvența mișcărilor în joc.

Zonă de bucătărie

Una dintre caracteristicile cheie ale pickleball-ului este zona de pe teren rezervată mișcărilor strategice. Jucătorii trebuie să respecte regulile din zona „bucătăriei” și să o folosească în avantajul lor. Nu puteți lovi niciodată pe fugă – atunci când orice parte a corpului se află în bucătărie. De asemenea, nu vă puteți lăsa purtați de elan în bucătărie după un voleu.

Punctaj

Pickleball este un joc în care înscrieți puncte doar cu propriul serviciu și continuați să serviți până când pierdeți un punct. Schimbați partea cu partenerul dvs. după ce câștigați fiecare punct pe serviciul dvs. și serviți celuilalt adversar. Ambii jucători (la dublu) au posibilitatea de a servi în timpul fiecărei mutări. Atunci când înscriu, jucătorii trebuie să spună clar trei numere: „Zero, zero… doi”, unde:

• prima cifră este contul dvs;
• a doua cifră este scorul adversarului;
• a treia cifră indică care dintre cei doi jucători ai echipei servește.

Urmând toate regulile de mai sus, jocul va continua până când una dintre echipe înscrie 11 puncte. Și trebuie să obțineți un avantaj de două puncte. Astfel, prin efectuarea unei analize aprofundate și îmbunătățirea abilităților în conformitate cu regulile de bază ale jocului, fiecare jucător poate obține rezultate și se poate bucura de meciuri de pickleball interesante. Citiți mai multe despre oameni celebri care joacă pickleball.