Reguli de bază ale pickleball-ului
Cu această postare, dorim să începem o mică serie de publicații despre elementele de bază ale pickleball-ului. Ce este pickleball-ul? Care sunt regulile? Ce trebuie să faceți pentru a juca mai bine?
Am scris deja un pic despre pickleball în acest articol.
Dar, de data aceasta, vrem să ne concentrăm pe o scurtă prezentare generală a jocului. Probabil ați auzit sau ați citit undeva despre pickleball și v-ați întrebat ce este mai exact. Este unul dintre cele mai populare sporturi din lume. Se dezvoltă foarte rapid în Statele Unite, dar a pătruns destul de bine și în Europa, Regatul Unit, Australia, Canada și alte țări.
Aproximativ vorbind, este un amestec de tenis de masă, tenis și badminton.
Terenul de pickleball are două laturi separate de o plasă. Dimensiunea terenului pentru simplu sau dublu este de 44 x 20 picioare (sau 13,41 x 6,09 m).
Există patru linii: liniile de bază, liniile laterale, linia mediană și zonele fără valuri. Se mai numește și bucătărie. Cei interesați de dimensiunile și specificațiile mai precise ale amenajării terenului pot descărca un PDF (în limba engleză).
Preluat de pe usapickleball.org
Tot ce ai nevoie pentru a juca sunt rachete de pickleball, o minge și câțiva prieteni. Desigur, cel mai bine este să jucați pe un teren profesionist. Dar foarte des oamenii joacă în parcuri, pe terenuri de uz general, în spații interioare sau chiar pe plaje.
Am scris o scurtă recenzie a 5 rachete grozave, unde am descris criteriile pentru alegerea rachetei potrivite pentru tine.
Pickleball este un sport pentru toate vârstele și nivelurile. Puteți juca în perechi sau singur. Majoritatea oamenilor joacă în perechi. Iar dacă nu găsiți pe nimeni, puteți căuta în rândul comunității în creștere rapidă. De obicei, aceștia sunt oameni foarte deschiși și prietenoși.
Așadar, există câte un jucător pe fiecare parte a terenului în sectorul lor.
Jocul începe cu un serviciu de jos sau cu o aruncare a mingii peste fileu în colțul opus al terenului. Principala diferență dintre serviciu și tenis este că serviciul trebuie să fie efectuat numai prin lovirea rachetei de jos. Nu există servicii deasupra capului.
O altă caracteristică a regulilor este că mingea trebuie să sară de pe teren atât după serviciu, cât și după primul serviciu. Adică trebuie să sară de pe teren de două ori în total (regula celor două sărituri). Abia apoi puteți începe să loviți mingile atât din zbor (în aer), cât și după ricoșeu.
Fiecare rundă durează până când se face prima greșeală: o dublă săritură, o minge în afara limitelor, o lovitură afară, mingea care lovește pe cineva deasupra rachetei, o lovitură în fileu etc.
O particularitate a pickleball-ului o reprezintă zonele fără valuri sau bucătăria. Acestea sunt 2 zone lungi de 7 picioare (aproximativ 214 cm) pe fiecare parte a fileului. Jucătorii nu au voie să lovească mingea din zbor din această zonă. Contactul cu această zonă este considerat atât o lovitură directă din această zonă cu cel puțin un picior în picioare, cât și o lovitură din alergare, după care jucătorul intră în această zonă.
De asemenea, puteți viziona un videoclip interesant realizat de atleta americană și membră a Consiliului USAPA Stacey Townsend, pe baza comentariilor căreia a fost scris acest articol:
