Основи успішної гри в піклбол: топ-5 корисних порад

Гра в пікбол — це не лише здоровий спосіб провести час, але й чудова можливість підкорити вершини у цій захоплюючій спортивній дисципліні. Дізнайтеся з нашої статті, як почати грати у пікбол та стати справжнім професіоналом, дотримуючись лише декількох простих, але ефективних принципів.

Раніше ми вже писали про правила пікболу, ділимось корисними лайфхаками, які допоможуть зрозуміти, як грати у пікбол і вигравати. 

Отже, 5 корисних порад успішної гри в піклбол:

1. Навчіться тримати ракетку вгорі та підтримувати спортивну позицію із зігнутими колінами.

На відміну від тенісу, у піклбол грають веслом, а не ракеткою. Остання має струни, а весло — ні. Робіть короткі замахи назад перед тим, як вдарити по м’ячу і наберіться терпіння. Піклбол вимагає швидких бічних рухів і спритності.

2. Перебувайте в потрібному місці в потрібний час. 

У пікболі є зона, не призначена для відбивання м’яча, що відрізняє цю гру від інших — це зона на корті, і ви не можете увійти до неї, поки м’яч не відскочить.

Цю зону називають «кухня» (вона розташована поруч із сіткою з обох боків.) Ви виграєте кожен розіграш у грі, якщо закидаєте м’яч на майданчик суперника, а він або взагалі не потрапляє по м’ячу, або потрапляє в сітку, або за межі поля. 

Головне правило — прокласти свій шлях до лінії неігрової зони або лінії «кухні» якомога швидше, оскільки більшість більшість очок у піклболі виграється саме там.

3. Пам’ятайте про правило двох відскоків. 

Подачу можна відбивати лише після відскоку м’яча від корту. Сторона, що подає, також повинна відбивати м’яч після відскоку. Удар на льоту стороні, що подає, заборонений. Після цих двох ударів з відскоками дозволено будь-які удари.

Ось чому, коли ви граєте за команду, яка подає, ви повинні залишатися біля базової лінії, щоб підготуватися до повернення на подачу, оскільки не дозволяється виконувати подачу на виліт. Залишаючись позаду базової лінії, ви забезпечите собі достатньо місця для для відскоку м’яча після третього удару. 

4. Тримайтеся подалі від неігрової зони.

Правила піклболу передбачають, що неігрова зона прилягає до сітки з двох сторін (приблизно по 2 метри). Заборонено в будь-яких ігрових моментах завдавати ударів на льоту, перебуваючи у ній. Лінія неігрової зони входить до її площі.

5. Знайдіть свій власний стиль гри.

Ви можете бути агресивним на корті, динамічно рухатися та швидко переміщатися, щоб зробити удар. А можете навпаки бути більш послідовним, і рухатися тільки тоді, коли точно знаєте, що ваше положення дозволяє зробити влучний удар.

Насамкінець, усі поради гри в піклбол можна підсумувати наступним чином:

1. Слідкуйте за польотом м’яча, щоб перекрити найбільш ймовірні удари від ваших опонентів.
2. Друге — будьте на крок попереду від суперника, встановіть контакт, щоб підготуватися до свого удару.
3. Третє — будьте зі своїм партнером на відстані 2-2.5 метрів, щоб уникнути незахищеного простору на ігровому полі.

У піклболі дуже важливо мати хорошу техніку, уміння швидко пересуватися кортом і перебувати в правильному положенні. Для цього гравцям потрібно часто змінювати своє положення та рухатися, щоб відбивати м’яч.

Читайте також: Яке спорядження потрібно для гри в пікбол?