La tecnica del colpo al volo nel pickleball
Una delle abilità più importanti nel pickleball è la volée, che ti permette di controllare il gioco e di attaccare l’avversario. In questo articolo vedremo da vicino la tecnica di colpire la palla al volo, in modo che tu possa migliorare il tuo gioco e raggiungere nuovi traguardi.
Se stai cercando un articolo completo sulle regole del pickleball, le abbiamo citate in questo articolo.
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Che cos’è un colpo al volo?
Una volée è un colpo alla palla in aria prima che tocchi terra. È un elemento chiave del gioco del pickleball, soprattutto in prossimità della “cucina”, un’area di non gioco situata a 3 metri dalla rete. Non sono ammessi colpi in cucina dopo che la palla ha toccato terra.
Esistono due tipi principali di testamento:
Blocca la pallavolo: Si tratta di un colpo difensivo utilizzato quando si viene colti di sorpresa. L’obiettivo è quello di riportare delicatamente la palla nella cucina dell’avversario, creando un’opportunità per il colpo successivo.
Pallavolo d’attacco (pugno/volée): è un colpo aggressivo che mira ad attaccare l’avversario. Richiede maggiore potenza e precisione e ti permette di vincere i punti con colpi potenti e precisi.
La tecnica di esecuzione dei testamenti
Posizione di partenza: assumi una posizione atletica con le ginocchia leggermente piegate e la racchetta davanti a te. È importante mantenere una presa rilassata: stringere troppo la racchetta può portare a colpi imprecisi.
Incontrare la palla: punta la racchetta in avanti finché non incontra la palla. È importante incontrare la palla di fronte a te, in questo modo otterrai maggiore controllo e potenza.
Angolo della racchetta: l’angolo della racchetta determina la traiettoria della palla. Un angolo troppo aperto fa volare la palla fuori dal campo, mentre un angolo troppo chiuso fa sì che la palla colpisca la rete.
Controllo del colpo: durante una volée di blocco, è importante ricevere la palla in modo morbido con una presa rilassata. Per la volée d’attacco, aggiungi potenza e slancio muovendoti in avanti durante il colpo.
La scelta di dove colpire la palla dipende da diversi fattori: la tua posizione in campo, la posizione del tuo compagno e degli avversari e la posizione della palla. Tuttavia, esistono alcune strategie generali:
– Al centro: un’opzione semplice e affidabile;
– nel corpo dell’avversario: una tecnica audace ed efficace che può confondere l’avversario;
– nel punto debole dell’avversario: spesso si tratta del rovescio;
– ai piedi dell’avversario: un colpo difficile da deviare.
Il più delle volte i giocatori sbagliano cercando di colpire la palla troppo forte e con troppa ampiezza. Questo porta a colpire la palla fuori dal campo. Per ridurre il numero di errori, cerca di immaginare il campo un po’ più piccolo, concentrandoti su colpi più precisi. È anche importante variare i colpi in modo che l’avversario non possa prevedere le tue azioni.
Domande e risposte frequenti
Il fly kick è un calcio al pallone effettuato in aria prima che la palla tocchi terra. Questa tecnica viene spesso utilizzata in cucina per controllare il gioco e l’attacco avversario.
Block volley:
Un colpo difensivo che ha l’obiettivo di riportare delicatamente la palla nella “cucina” dell’avversario.Pallavolo dilancio: Un colpo aggressivo che richiede maggiore potenza e precisione nell’attacco.
Assumi una posizione atletica con le ginocchia leggermente piegate.
Tieni la racchetta davanti a te con una presa rilassata.
Incontra la palla davanti a te per avere un controllo e una potenza migliori.
Regola l’angolo della racchetta per evitare errori nella traiettoria della palla.
Al centro:
Un’opzione semplice e affidabile.Nel corpo dell’avversario:
Confonde l’avversario.Sul lato debole:
Di solito il rovescio dell’avversario.Ai piedi dell’avversario: Un’opzione difficile da colpire.
Tiro troppo forte, che causa l’uscita del pallone dal campo.
Grande ampiezza del movimento della racchetta.
Angolo della racchetta non corretto.
Immagina il campo un po’ più piccolo e concentrati sulla precisione dei tuoi tiri.
Varia i tuoi colpi in modo che l’avversario non possa prevedere le tue azioni.
Una volée al volo ti permette di controllare il ritmo della partita, di eseguire attacchi rapidi e di costringere l’avversario a commettere errori, creando opportunità vantaggiose per conquistare punti.
Esercitati regolarmente nella posizione di partenza, nel controllo di palla e nella direzione di attacco. Chiedi al tuo compagno di aiutarti ad allenarti a bloccare e attaccare le volée per migliorare il tuo livello di gioco.
