Podstawy udanej gry w gry w pickleball: 5 najważniejszych wskazówek

Gra w pickleball to nie tylko zdrowy sposób na spędzenie czasu, ale także świetna okazja do zdobycia szczytu w tym ekscytującym sporcie. Dowiedz się w naszym artykule, jak zacząć grać w pickleball i stać się prawdziwym profesjonalistą, przestrzegając zaledwie kilku prostych, ale skutecznych zasad. Pisaliśmy już o zasadach gry w pickleballi dzielimy się przydatnymi życiowymi trikami, które pomogą ci zrozumieć jak grać w pickleball i jak wygrywać.

Oto 5 przydatnych wskazówek dotyczących udanej gry w pickleball:

1. Naucz się trzymać rakietę w górze i utrzymywać atletyczną postawę z ugiętymi kolanami.

W przeciwieństwie do tenisa, w pickleball gra się wiosłem, a nie rakietą. Rakieta ma struny, ale wiosło nie. Przed uderzeniem piłki wykonuj krótkie wymachy do tyłu i bądź cierpliwy. Pickleball wymaga szybkich ruchów bocznych i zwinności.

2. Być we właściwym miejscu we właściwym czasie.

W pickleballu istnieje strefa, która nie jest przeznaczona do odbijania piłki, co odróżnia tę grę od innych – jest to strefa na korcie i nie można do niej wejść, dopóki piłka się nie odbije.

Obszar ten nazywany jest „kuchnią” (znajduje się obok siatki po obu stronach). Wygrywasz każde zagranie w grze, jeśli wrzucisz piłkę na boisko przeciwnika, a on albo w ogóle nie trafi w piłkę, trafi w siatkę, albo wyjdzie poza boisko.

Główną zasadą jest jak najszybsze dotarcie do linii bocznej lub kuchennej, ponieważ większość punktów w pickleballu jest tam zdobywana.

3. Pamiętaj o zasadzie dwóch odbić.

Serw może zostać oddany dopiero po odbiciu się piłki od kortu. Strona serwująca również musi oddać piłkę po jej odbiciu. Strona serwująca nie może uderzać w locie. Po tych dwóch odbiciach dozwolone są dowolne uderzenia.

Dlatego też, gdy grasz w drużynie serwującej, musisz pozostać w pobliżu linii bazowej, aby przygotować się do powrotu do serwowania, ponieważ nie możesz serwować na zewnątrz. Pozostając za linią bazową, zapewnisz sobie wystarczająco dużo miejsca na odbicie piłki po trzecim strzale.

4. Trzymać się z dala od obszaru poza grą.

Zasady gry w Pickleball stanowią, że obszar poza grą przylega do siatki po obu stronach (około 2 metry). Zabronione jest uderzanie w locie w strefie spalonej w dowolnym momencie gry. Linia strefy wyłączonej z gry jest wliczona w jej obszar.

5. Znajdź swój własny styl gry.

Możesz być agresywny na boisku, poruszać się dynamicznie i szybko, aby oddać strzał. Możesz też być bardziej konsekwentny i poruszać się tylko wtedy, gdy wiesz, że twoja pozycja jest odpowiednia do oddania dobrego strzału.

Podsumowując, wszystkie wskazówki dotyczące gry w pickleball można podsumować w następujący sposób:

1. Podążaj za lotem piłki, aby zablokować najbardziej prawdopodobne strzały przeciwników.
2. Po drugie, bądź o krok przed przeciwnikiem, nawiąż kontakt i przygotuj się do strzału.
3. Po trzecie, trzymaj się swojego partnera w odległości 2-2,5 metra, aby uniknąć niezabezpieczonej przestrzeni na boisku.

W pickleballu bardzo ważna jest dobra technika, umiejętność szybkiego poruszania się po korcie i zajmowania właściwej pozycji. Aby to zrobić, gracze muszą często zmieniać pozycję i poruszać się, aby uderzyć piłkę.

Przeczytaj także: Jakiego sprzętu potrzebujesz do gry w pickleball?