Секрети руху в парному піклболі: як стати непереможним тандемом

Ви коли-небудь замислювалися, чому професійні гравці в піклбол майже завжди опиняються в потрібному місці на корті, щоб дістати майже кожен м’яч? У цьому є своя таємниця, і вона полягає в узгодженості рухів з партнером.

У парному піклболі ви та ваш партнер повинні діяти як єдиний організм. Ви маєте рухатися разом до “кухні” (зони біля сітки), але, що не менш важливо, злагоджено відступати від неї, коли це необхідно.

На жаль, ця навичка не приходить сама собою. Більшість гравців рухаються незалежно один від одного, просто займаючи позицію на корті, яку вони вважають оптимальною.

Чому правильне позиціонування таке важливе?

Коли хтось починає грати в піклбол, перше, що він чує: “Біжи до кухні! Це найважливіше в грі, зроби це за будь-яку ціну!” Ідея правильна, але важливо, як ви добираєтесь до цієї зони.

Проблема тут, особливо на початковому та середньому рівнях, полягає в тому, що ваш партнер не завжди може виконати ідеальний удар. Його дроп-шот може бути невдалим, або його драйв виявиться занадто високим. У таких випадках найлегша ціль – це гравець, який знаходиться в чотирнадцяти футах від нього.

На щастя, є дуже просте рішення цієї проблеми: зачекайте. Не біжіть одразу до “кухні”, коли подаєте, принаймні, не одразу.

Ось як це працює:

1. Коли м’яч повертається до вашого партнера, зробіть один-два кроки до “кухні” під час його удару.
2. У момент контакту партнера з м’ячем зверніть увагу, чи вдалий це удар.

Це дає вам дві величезні переваги:

• Ви ближче до “кухні”, тому, якщо суперник підніме м’яч вгору, ви можете перехопити і атакувати.
• Якщо ваш партнер зробить невдалий удар, ви зможете швидко повернутися на задню лінію або зреагувати, оскільки ви знаходитесь у набагато кращій позиції.

Як діяти, якщо ви обидва опинилися в “кухні” і знову розділилися?

Ви знаєте ці моменти, коли ви або ваш партнер залишаєте м’яч трохи високо, і один з вас кидається бігти на задню лінію, залишаючи іншого легкою мішенню? Пам’ятаєте про “м’яч в обличчя”? Тут жоден з вас не правий.

Панічне відступання назад, щоб уникнути удару або зробити хоч якийсь удар, не працює. Чесно кажучи, це ще більше вибиває вас з позиції, ніж утримання своєї позиції в “кухні”.

З іншого боку, залишатися в “кухні”, коли у вашого суперника є можливість для атаки, – це пряме запрошення до покарання. Тут допоможе пересування невеликими кроками назад, поки супротивник не вдарить по м’ячу.

Це дає кілька переваг:

• Ми створюємо певну відстань між собою і нашими опонентами, даючи собі більше часу на реакцію на м’яч.
• Коли ми припиняємо рухатися після удару по м’ячу, наші ноги стабільні, що дає нам найкращі шанси на хороший удар.
• Коли ви виконуєте складний удар у піклболі, найважливіше – це контроль та простір для руху.

Уміння передбачити, куди саме ваш суперник збирається направити м’яч, безумовно, корисна навичка, але ми не завжди вгадуємо правильно. Створюючи дистанцію від суперника і маючи стійку опору, ви можете адаптуватися до будь-якого удару і реагувати набагато швидше.

Втілюємо теорію в практику

Тепер, коли ми розібралися з основами, давайте поговоримо про те, як їх впроваджувати. Уявіть, що у вас і вашого партнера мотузка, прив’язана до талії, і мета – тримати цю мотузку якомога прямішою. Щоб цього досягти, ви і ваш партнер повинні рухатися кортом разом.

Ваш спільний рух з партнером від задньої лінії до “кухні” або від “кухні” до задньої лінії має бути безшовним. Ви хочете якомога частіше перебувати в одній і тій же точці на корті.

Коли ви це робите, спочатку це може бути непомітно, але потім стає дуже очевидним. Рух з партнером між задньою лінією і “кухнею” дозволяє вам обом перебувати в найкращій позиції, щоб реагувати на будь-який м’яч, який б’ють ваші суперники.

А тепер подумайте про зворотне: якщо ви в “кухні”, а ваш партнер на задній лінії, то існує набагато менше ударів, які дають вашій команді перевагу. Рухаючись разом зі своїм партнером, ви налаштовуєте себе на успіх. Ви даєте своїй команді найкращу можливу можливість кожного удару і ніколи не потрапляєте в незручне становище.

Просто пам’ятайте, що, граючи в піклбол, потрібно рухатися разом, а не окремо.