Ce este un dink? Tehnica dink la pickleball

Unul dintre elementele cheie ale succesului în pickleball este abilitatea de a executa un dink, o lovitură specială care este atât un instrument defensiv, cât și unul ofensiv. În acest articol, vom analiza mai îndeaproape ce este un dink și cum să îi perfecționăm tehnica pentru a obține victoria pe teren.

De asemenea, vă sugerăm să citiți regulile generale de pickleball din acest articol pentru a înțelege principiile de bază ale jocului.

Ce este un dink?

Un dink este o lovitură controlată a mingii care vizează zona de „bucătărie” a adversarului (o zonă fără voleu). Scopul dink-ului este de a lansa mingea jos și imprevizibil, astfel încât adversarul să nu poată efectua un voleu, ci să fie forțat să aștepte ricoșeul sau să ridice mingea, pierzând inițiativa.

Dink-ul poate fi o lovitură ofensivă (care creează presiune asupra adversarului) sau defensivă (care neutralizează atacurile adversarului). De obicei, în timpul executării unui dink, toți cei patru jucători (la dublu) se află în apropierea liniei de bucătărie.

Cum să începi să joci pickleball și să stăpânești dink-ul?

Înainte de a stăpâni tehnica dink, este important să înțelegeți elementele de bază ale unui joc de pickleball de succes și principiile de bază ale jocului.

Aspecte cheie ale tehnicii dink

1. 
   Pregătirea corpului și a rachetei: Luați o poziție sportivă cu genunchii îndoiți și picioarele depărtate la lățimea umerilor. Țineți racheta în fața dvs. cu o prindere liberă. Faceți mișcări scurte și compacte în timpul balansului.
2. 
   Controlul ochilor: urmăriți mingea pe tot parcursul zborului său către rachetă. Acest lucru vă va ajuta să evaluați cu exactitate traiectoria și să executați o lovitură precisă.
3. 
   Jocul de picioare: Păstrați-vă corpul paralel cu linia de bucătărie. Dacă trebuie să ajungeți la minge, faceți un pas lateral în loc de un pas peste picioare. Pasul peste picioare vă va rupe poziția și vă va pregăti pentru următoarea lovitură.
4. 
   Păstrați-vă poziția aproape de linie: Rămâneți aproape de linia de bucătărie pentru a menține presiunea asupra adversarilor. Încercați să nu lăsați mingea să vă cadă sub picioare.
5. 
   Ridicați ușor mingea: în timpul loviturii, ridicați ușor mingea în sus și înainte, mișcarea trebuie să vină de la umăr, nu de la încheietură sau cot.
6. 
   Respectul pentru fileu: Înălțimea de sus a traiectoriei mingii este importantă. Lăsați o anumită înălțime deasupra fileului, dar evitați să loviți prea jos, ceea ce poate lovi fileul.
7. Finalizarea loviturii: Continuați să mișcați racheta după lovitură, rămânând într-o poziție joasă și adunată. Acest lucru vă va ajuta să vă faceți lovitura mai stabilă. După lovitură, reveniți rapid la poziția inițială.

Un dink nu este doar o lovitură, este un element de strategie. Cu ajutorul unui dink, puteți controla jocul forțându-vă adversarul să facă greșeli, epuizându-l și creând oportunități pentru lovituri de atac. Abilitatea de a efectua dinks la un nivel înalt este cheia succesului în pickleball.