Technika uderzeń w locie w pickleballu

Jedną z najważniejszych umiejętności w pickleballu jest wolej, który pozwala kontrolować grę i atakować przeciwnika. W tym artykule przyjrzymy się bliżej technice uderzania piłki w locie, abyś mógł poprawić swoją grę i osiągnąć nowe wyżyny.

Jeśli szukasz pełnego artykułu na temat zasad gry w pickleball, wspomnieliśmy o nich w tym artykule.

Co to jest trafienie w locie?

Woleja to uderzenie piłki w powietrzu, zanim dotknie ona ziemi. Jest to kluczowy element gry w pickleball, szczególnie w pobliżu „kuchni”, czyli obszaru nie przeznaczonego do gry, znajdującego się 7 stóp od siatki. Żadne strzały nie są dozwolone w kuchni po tym, jak piłka dotknie ziemi.

Istnieją dwa główne rodzaje testamentów:

Blok siatki: Jest to bardziej defensywne uderzenie używane, gdy jesteś zaskoczony. Celem jest delikatny powrót piłki do kuchni przeciwnika, tworząc okazję do kolejnego strzału.

Siatka atakująca (siatka uderzeniowa/obrotowa): to agresywne uderzenie mające na celu zaatakowanie przeciwnika. Wymaga większej siły i precyzji, pozwalając zdobywać punkty mocnymi i dokładnymi uderzeniami.

Technika wykonywania testamentów

1. 
   Pozycja startowa: Przyjmij atletyczną postawę z lekko ugiętymi kolanami i rakietą przed sobą. Ważne jest, aby zachować zrelaksowany chwyt – zbyt mocne trzymanie rakiety może prowadzić do niedokładnych uderzeń.
2. 
   Spotkanie z piłką: Skieruj rakietę do przodu, aż spotka się z piłką. Ważne jest, aby spotkać się z piłką przed sobą, co zapewni większą kontrolę i moc.
3. 
   Kąt rakietki: Kąt rakietki określa trajektorię lotu piłki. Zbyt otwarty kąt spowoduje, że piłka wyleci poza kort, a zbyt zamknięty kąt spowoduje, że piłka uderzy w siatkę.
4. 
   Kontrola uderzenia: Podczas blokowania woleja ważne jest, aby miękko spotkać się z piłką z rozluźnionym uchwytem. W przypadku atakującego woleja należy dodać mocy i rozpędu, poruszając się do przodu podczas uderzenia.

Wybór miejsca uderzenia piłki zależy od kilku czynników: twojej pozycji na korcie, pozycji partnera i przeciwników oraz położenia piłki. Istnieją jednak pewne ogólne strategie:

– W środku : prosta i niezawodna opcja;

– w ciało przeciwnika: odważna i skuteczna technika, która może zmylić przeciwnika;

– w słaby punkt przeciwnika: często jest to backhand;

– u stóp przeciwnika: strzał trudny do odbicia.

Najczęściej gracze popełniają błędy, próbując uderzyć piłkę zbyt mocno i ze zbyt dużą amplitudą. Prowadzi to do wybijania piłki poza boisko. Aby zmniejszyć liczbę błędów, spróbuj wyobrazić sobie kort nieco mniejszy, koncentrując się na dokładniejszych uderzeniach. Ważne jest również, aby zmieniać swoje uderzenia, tak aby przeciwnik nie mógł przewidzieć twoich działań.

Często zadawane pytania i odpowiedzi